Marathon Zumba
Dec
1
2:00 PM14:00

Marathon Zumba

MARATHON ZUMBA au profit d’Europa Donna Luxembourg

Membres Ellipse:    10 euros

Non-membres:    15 euros en prévente* (jusqu’au 25 novembre)

                            20 euros le jour-même sur place

Dons complémentaires possibles par virement* ou dans une urne sur place

*Compte: Zumba / Soteras-Scuflaire Caroline LU29 0019 5055 9465 6000BCEELULL


Communication: nom(s) du (ou des) participant(s) + adresse e-mail de contact**

**Cette adresse servira à vous contacter si le cours devait être complet.


Inscription/ accueil et accès au vestiaire: à partir de 14 h

Cours de ZUMBA: 14 h 30 à 17 h 00

 

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Renseignements complémentaires:

carolinezumbapassion@gmail.com et suivez la page Facebook carolinezumbapassion

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Ateliers de relaxation, de stabilisation émotionnelle
Oct
15
1:30 PM13:30

Ateliers de relaxation, de stabilisation émotionnelle

Atelier de psycho-oncologie présenté par V. GRANDJEAN et A. MEULEMANS (psychologues), le mardi 15 octobre 2019 de 13h30 à 15h30 dans la salle de conférence au 1er étage du site CHL Maternité.

Cette conférence fait partie du cycle "Ateliers de psycho-oncologie pour les patients et les familles"

Personnes de contact:

  • A. Meulemans: +352 4411-8906

  • V. Grandjean: +352 4411-8448

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Ateliers de relaxation et stabilisation émotionnelle
Oct
8
1:30 PM13:30

Ateliers de relaxation et stabilisation émotionnelle

Atelier de psycho-oncologie présenté par les psychologues :

V. GRANDJEAN et A. MEULEMANS

le mardi 8 octobre 2019 de 13h30 à 15h30

Cette conférence fait partie du cycle

"Ateliers de psycho-oncologie pour les patients et les familles"

Personnes de contact:

  • A. Meulemans: 352 4411-8906

  • V. Grandjean: 352 4411-8448

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Octobre rose
Oct
8
9:00 AM09:00

Octobre rose

  • Maternité Grande Duchesse Charlotte (map)
  • Google Calendar ICS

Le ruban rose conducteur de cette journée associera bien-être, prévention de la santé et dépistage du cancer du sein.

Tout au long de cette journée, vous pourrez découvrir de nombreux

stands d’informations et participer à des ateliers pratiques.

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Stands de prévention et de soutien

• Ministère de la santé Luxembourg

• Europa Donna

• Dames de Coeur

• Think Pink Lux

Stand auto-palpation des seins

• Breast care nurse CHL

• Droit du travail et maladie

• Blog cancer du sein CHL


A 12h, une séance découverte de yoga du rire vous sera proposée à la Maternité.


Ateliers pratiques

1. Pilates – Tenue de sport conseillée

2. Hypnose

3. Yoga du rire

4. QiGong avec auto-massage

5. Relaxation et stabilisation émotionnelle

6. Massage stimulothérapie aux HE pour les patientes en post thérapeutique pour une stimulation de la croissance de cheveux

7. Réflexologie plantaire

8. Shiatsu

9. Aromathérapie

10. Naturopathie

11. Soins esthétiques

12. Présentation de sous-vêtements,foulards, bonnets…

13. Conseil en image avec Florence Lemeer de Lookwork

sur le stand du Blog cancer du sein de 9:00-10:30


Pour les ateliers 1-6, merci de vous inscrire via e-mail :

pignon.catherine@chl.lu

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Blog Café : La Sophrologie
Sep
30
9:00 AM09:00

Blog Café : La Sophrologie

Pour surmonter la fatigue, mieux gérer les traitements et garder le moral, la sophrologie représente une aide précieuse pour les personnes souffrant d’un cancer.

Le 30.9.2019 aura lieu dans la salle R1B au CHL , un Blog café sur le thème de la sophrologie.

Programme :

  • Tour de table et échanges habituels

  • Courte présentation des Sophrologues Madame Nadège Ravoux et Diane Welfringer-Lapaque de Socolibris

  • Petit exercice en groupe basé sur le contact et l’échange (5 mins max)

  • Quelques exercices simples de sophrologie (30 mins max) :

    • Ressentir son corps dans des mouvements de relaxation ‘dynamique’ en position debout, assise ou couchée en fonction des préférences et possibilités des participantes.

    • Lâcher prise et se détendre pour mieux à gérer la fatigue physique et la ‘fatigue mentale’ (troubles cognitifs)

  • Échanges sur les ressentis positifs ; PAUSE.

  • Dernier exercice de sophrologie axée sur la bienveillance envers soi et la confiance en soi pour aider à soutenir l’estime de soi dans cette traversée de la maladie et de l’après-maladie (20 mins max)

Inscription obligatoire par le formulaire ci-dessous.

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Ateliers de relaxation, de stabilisation émotionnelle
Sep
24
1:30 PM13:30

Ateliers de relaxation, de stabilisation émotionnelle

Atelier de psycho-oncologie présenté par V. GRANDJEAN et A. MEULEMANS (psychologues), le mardi 24 septembre 2019 de 13h30 à 15h30 dans la salle de conférence au 1er étage du site CHL Maternité.

Cette conférence fait partie du cycle "Ateliers de psycho-oncologie pour les patients et les familles"

Personnes de contact:

  • A. Meulemans: +352 4411-8906

  • V. Grandjean: +352 4411-8448

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Entspannungsgrupp
Sep
17
1:30 PM13:30

Entspannungsgrupp

Atelier de psycho-oncologie présenté par K. GONCALVES (psychologue), le mardi 17 septembre 2019 de 13h30 à 15h30 dans la salle de conférence au 1er étage du site CHL Maternité.

Cette conférence fait partie du cycle "Ateliers de psycho-oncologie pour les patients et les familles"

Personnes de contact:

  • A. Meulemans: +352 4411-8906

  • V. Grandjean: +352 4411-8448

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Ateliers de relaxation, de stabilisation émotionnelle
Sep
10
1:30 PM13:30

Ateliers de relaxation, de stabilisation émotionnelle

Atelier de psycho-oncologie présenté par V. GRANDJEAN et A. MEULEMANS (psychologues), le mardi 10 septembre 2019 de 13h30 à 15h30 dans la salle de conférence au 1er étage du site CHL Maternité.

Cette conférence fait partie du cycle "Ateliers de psycho-oncologie pour les patients et les familles"

Personnes de contact:

  • A. Meulemans: +352 4411-8906

  • V. Grandjean: +352 4411-8448

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Ateliers de relaxation, de stabilisation émotionnelle
Aug
20
1:30 PM13:30

Ateliers de relaxation, de stabilisation émotionnelle

Atelier de psycho-oncologie présenté par V. GRANDJEAN et A. MEULEMANS (psychologues), le mardi 20 août 2019 de 13h30 à 15h30 dans la salle de conférence au 1er étage du site CHL Maternité.

Cette conférence fait partie du cycle "Ateliers de psycho-oncologie pour les patients et les familles"

Personnes de contact:

  • A. Meulemans: +352 4411-8906

  • V. Grandjean: +352 4411-8448

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 Ateliers de relaxation et stabilisation émotionnelle
Aug
6
1:30 PM13:30

Ateliers de relaxation et stabilisation émotionnelle

Atelier de psycho-oncologie présenté par les psychologues :

V. GRANDJEAN et A. MEULEMANS

le mardi 6 août 2019 de 13h30 à 15h30

Cette conférence fait partie du cycle

"Ateliers de psycho-oncologie pour les patients et les familles"

Personnes de contact:

  • A. Meulemans: 352 4411-8906

  • V. Grandjean: 352 4411-8448

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 Ateliers de relaxation et stabilisation émotionnelle
Jul
9
1:30 PM13:30

Ateliers de relaxation et stabilisation émotionnelle

Atelier de psycho-oncologie présenté par les psychologues :

V. GRANDJEAN et A. MEULEMANS

le mardi 9 juillet 2019 de 13h30 à 15h30

Cette conférence fait partie du cycle

"Ateliers de psycho-oncologie pour les patients et les familles"

Personnes de contact:

  • A. Meulemans: 352 4411-8906

  • V. Grandjean: 352 4411-8448

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Krav Maga contre le cancer du sein
Jul
6
1:30 PM13:30

Krav Maga contre le cancer du sein

SAMEDI 6 JUILLET 2019
SÉMINAIRE SELF-DEFENSE 100% FÉMININ AU PROFIT D’EUROPA DONNA

PROGRAMME :
13h30: Début Check-in pour les participantes.
14h15: Présentation et discours de bienvenue par l’organisation.
14h30 à 17h30: Séminaire Self-defense 100% femmes au profit d’EUROPA DONNA.
18h15: Discours de la présidente d’EUROPA DONNA, Mariette Fischbach, suivi d’un vin d’honneur offert à toutes et à tous par la commune de Schengen en présence des autorités locales.

Prix : 30 Euro (t-shirt inclus) Tous les fonds récoltés seront renversés intégralement au profit d'Europa Donna.


ADRESSE ÉVÉNEMENT : 
Sportshaal zu Remerschen 
25, Wäistrooss • L-5440 REMERSCHEN (À côté de l’école primaire fondamentale)

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 Ateliers de relaxation et stabilisation émotionnelle
Jun
11
1:30 PM13:30

Ateliers de relaxation et stabilisation émotionnelle

Atelier de psycho-oncologie présenté par les psychologues :

V. GRANDJEAN et A. MEULEMANS

le mardi 11 juin 2019 de 13h30 à 15h30

Cette conférence fait partie du cycle

"Ateliers de psycho-oncologie pour les patients et les familles"

Personnes de contact:

  • A. Meulemans: 352 4411-8906

  • V. Grandjean: 352 4411-8448

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Essentrics Camp : Rajeunir et guérir
Jun
6
10:00 PM22:00

Essentrics Camp : Rajeunir et guérir

Réveillez en vos 650 muscles et 350 articulations avec la méthode Essentrics.

Un étirement et renforcement lent, doux et complet du corps qui met l'accent sur l'augmentation de la mobilité, la flexibilité et le soulagement des douleurs chroniques, des maux et des raideurs articulaires. Cette routine stimule votre système immunitaire et favorise la guérison après une opération ou une période sédentaire.
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Blog Café : Libérez vous par le rire et découvrez ses bienfaits
Jun
3
9:00 AM09:00

Blog Café : Libérez vous par le rire et découvrez ses bienfaits

  • Centre Hospitalier du Luxembourg /Salle R2B/ Rez-de-chaussée (map)
  • Google Calendar ICS

Madame Kehdija Pereira est développeuse de potentiel. De part sa formation en Rigologie, elle vous fera voyager dans le monde du rire le 3 juin au

Blog Café : Libérez-vous par le rire et découvrez ses bienfaits.

Objectif de ce blog Café :

Donner des outils par des exercices pratique, à la portée de tous, afin d’utiliser une piste de solution différente dans le but d’améliorer le bien-être.lire la suite

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