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to Jun 25
Cours d'escrime
Sport complet, l’escrime stimule la coordination visuelle et musculaire, la vitesse,la concentration,la mémoire et la souplesse, ainsi que le sens de l’équilibre système cardiovasculaire. Ce sport aurait aussi un effet drainant ou préventif sur le lymphoedème. L’escrime fait appel à la créativité tactique.
Les bienfaits de l’escrime : lire la suite