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Essentrics Camp : Rajeunir et guérir
Jun
6
10:00 PM22:00
Bien-être, Sport

Essentrics Camp : Rajeunir et guérir

Réveillez en vos 650 muscles et 350 articulations avec la méthode Essentrics.

Un étirement et renforcement lent, doux et complet du corps qui met l'accent sur l'augmentation de la mobilité, la flexibilité et le soulagement des douleurs chroniques, des maux et des raideurs articulaires. Cette routine stimule votre système immunitaire et favorise la guérison après une opération ou une période sédentaire.
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Rajeunir avec les bénéfices de la méthode Essentrics
Feb
9
to Feb 10
Bien-être, Sport

Rajeunir avec les bénéfices de la méthode Essentrics

Samedi, 2 février 2019 de 14:00 à 15:30


Inscription online et paiement sécurisé dans  Mindbody ou

Studio b TEL : 661 61 74 74

Tarif : 35 € par participant(e)
Limité à 15 personnes

Ce qui rend les routines Essentrics anti-âge c’est qu’elles étirent le corps entier, 650 muscles et 360 articulations.

Vous savez que vous restez en meilleure santé si vous faites de l’exercice physique au moins 3x semaine ou même tous les jours. Mais parfois vous n’avez pas une heure entière.
Le cours se fera en 2 routines de 30 minutes, une plus dans l’étirement et l’autre plus dans le renforcement musculaire, les deux ré-équilibrantes et rajeunissantes.


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