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Atelier de Yoga gratuit via ZOOM
Feb
3
7:30 PM19:30

Atelier de Yoga gratuit via ZOOM

  • Centre Hospitalier de Luxembourg (map)
  • Google Calendar ICS

Murielle Chobriat

Enseignante certifiée en Yoga et Yogathérapie individuelleAgréée FNELY Luxembourg et Viniyogathérapie

Fondation FranceCertifiée en Thaï yoga massage

offre via Zoom le

Mercredi 03/02 à 20h30,

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Atelier de Yoga de 40 min gratuit via zoom qui explique :

- la différence entre yoga et yogathérapie individuelle

- les bienfaits de la yogathérapie pendant et après un cancer

- conseils au niveau alimentation, etc…

- un exemple de pratique spécifique pour un cancer du sein.


A la fin, un temps d'échange pour répondre aux questions.

Pour en bénéficier :

Contactez www.yogasante.org ou Murielle (00352)661491970

Yoga Santé Luxembourg pour enfants et adultes

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Atelier virtuel ou indoor  Essentrics  - Rajeunir et guérir
Oct
3
2:00 PM14:00

Atelier virtuel ou indoor Essentrics - Rajeunir et guérir

Essentrics est un entraînement lent, doux et complet qui permet de s'étirer et de renforcer le corps pour augmenter la mobilité, améliorer la flexibilité, soulager les douleurs et les raideurs. Cet entraînement est amusant, sur musique, et favorise la guérison après une période de sédentarité.

Tous les bénéfices seront reversés à THINK PINK LUXEMBOURG pour la sensibilisation et le soutien au cancer du sein.

Inscription : INDOOR: 35€ VIRTUAL: 15€

Cliquez : ICI

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Broschtkriibslaf en virtuel
Sep
15
to Oct 15

Broschtkriibslaf en virtuel

Europa Donna asbl. lance le

Challenge 30.000 rubans roses, le Broschtkriibslaf 2020, en virtuel.

Les inscriptions sont ouvertes à partir du 15 septembre 2020.

Comment y participer ?

Réalisez une activité physique entre le 15.9 et le 15.10.2020. Faites vos inscriptions sur

www.broschtkriibslaf.lu

en informant du type de votre activité physique via le site et de vos dons de rubans roses.

  • Bougez ensemble pour la bonne cause :  enfants, adolescents, adultes, familles, seniors…..

  • Participez individuellement ou en groupe (en respectant les consignes de la situation sanitaire), avec vos collègues de travail, avec vos différents clubs (clubs seniors, club de marche etc….)

1 ruban rose équivaut à 1€

Choisissez votre sport préféré et envoyez-nous une photo.

Course à pied, walking, vélo, spinning, fitness, yoga, natation, Zumba, pétanque, golfing, jardinage ou prendre les escaliers (si si, ça « marche » aussi !) ou toute autre activité sportive de votre choix .

Soutenez Europa Donna par votre enthousiasme et votre endurance

Merci pour votre solidarité en pratiquant vos activités sportives favorites ou faites un don pour soutenir les femmes concernées par le cancer du sein.

DON : CCPL LU09 1111 2127 0581 0000

20200813_Web_Broschtkriibslaaf-2020-Virtuel 2.jpg

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Rajeunir et guérir
Mar
14
2:00 PM14:00

Rajeunir et guérir

  • Life Harmony Pilates Essentrics and Emotional coaching (map)
  • Google Calendar ICS

Réveillez en vos 650 muscles et 350 articulations avec la méthode Essentrics.

Un étirement et renforcement lent, doux et complet du corps qui met l'accent sur l'augmentation de la mobilité, la flexibilité et le soulagement des douleurs chroniques, des maux et des raideurs articulaires. Cette routine stimule votre système immunitaire et favorise la guérison après une opération ou une période sédentaire.


Danielle Ribs vous fera découvrir tout en douceur la méthode Essentrics. Un voyage garanti vers le soulagement.

Ce cours est pour les personnes de tout âge et tout degré de fitness.

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Marathon Zumba
Dec
1
2:00 PM14:00

Marathon Zumba

MARATHON ZUMBA au profit d’Europa Donna Luxembourg

Membres Ellipse:    10 euros

Non-membres:    15 euros en prévente* (jusqu’au 25 novembre)

                            20 euros le jour-même sur place

Dons complémentaires possibles par virement* ou dans une urne sur place

*Compte: Zumba / Soteras-Scuflaire Caroline LU29 0019 5055 9465 6000BCEELULL


Communication: nom(s) du (ou des) participant(s) + adresse e-mail de contact**

**Cette adresse servira à vous contacter si le cours devait être complet.


Inscription/ accueil et accès au vestiaire: à partir de 14 h

Cours de ZUMBA: 14 h 30 à 17 h 00

 

Caromarathon2019.jpg

Renseignements complémentaires:

carolinezumbapassion@gmail.com et suivez la page Facebook carolinezumbapassion

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Krav Maga contre le cancer du sein
Jul
6
1:30 PM13:30

Krav Maga contre le cancer du sein

SAMEDI 6 JUILLET 2019
SÉMINAIRE SELF-DEFENSE 100% FÉMININ AU PROFIT D’EUROPA DONNA

PROGRAMME :
13h30: Début Check-in pour les participantes.
14h15: Présentation et discours de bienvenue par l’organisation.
14h30 à 17h30: Séminaire Self-defense 100% femmes au profit d’EUROPA DONNA.
18h15: Discours de la présidente d’EUROPA DONNA, Mariette Fischbach, suivi d’un vin d’honneur offert à toutes et à tous par la commune de Schengen en présence des autorités locales.

Prix : 30 Euro (t-shirt inclus) Tous les fonds récoltés seront renversés intégralement au profit d'Europa Donna.


ADRESSE ÉVÉNEMENT : 
Sportshaal zu Remerschen 
25, Wäistrooss • L-5440 REMERSCHEN (À côté de l’école primaire fondamentale)

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Essentrics Camp : Rajeunir et guérir
Jun
6
10:00 PM22:00

Essentrics Camp : Rajeunir et guérir

Réveillez en vos 650 muscles et 350 articulations avec la méthode Essentrics.

Un étirement et renforcement lent, doux et complet du corps qui met l'accent sur l'augmentation de la mobilité, la flexibilité et le soulagement des douleurs chroniques, des maux et des raideurs articulaires. Cette routine stimule votre système immunitaire et favorise la guérison après une opération ou une période sédentaire.
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RELAIS POUR LA VIE 2019
Mar
23
to Mar 24

RELAIS POUR LA VIE 2019

Le Relais pour la Vie est une grande manifestation organisée chaque année par la Fondation Cancer durant un week-end pour montrer la solidarité de tous envers les personnes touchées par un cancer.

Le but : donner du courage aux patients et leur montrer qu’ils ne sont pas seuls !

Pendant 24 heures, 375 équipes comprenant plus de 10 500 membres se relayent pour témoigner de leur solidarité.

Des milliers de visiteurs encouragent les personnes atteintes par cette maladie par leur présence. 

Le Relais pour la Vie, ce sont aussi des moments riches en émotions : témoignages de patients, Survivor et Caregiver Tour, cérémonie des bougies...

Pour plus d'informations : Relais pour la vie 2018

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Rajeunir avec les bénéfices de la méthode Essentrics
Feb
9
to Feb 10

Rajeunir avec les bénéfices de la méthode Essentrics

Samedi, 2 février 2019 de 14:00 à 15:30


Inscription online et paiement sécurisé dans  Mindbody ou

Studio b TEL : 661 61 74 74

Tarif : 35 € par participant(e)
Limité à 15 personnes

Ce qui rend les routines Essentrics anti-âge c’est qu’elles étirent le corps entier, 650 muscles et 360 articulations.

Vous savez que vous restez en meilleure santé si vous faites de l’exercice physique au moins 3x semaine ou même tous les jours. Mais parfois vous n’avez pas une heure entière.
Le cours se fera en 2 routines de 30 minutes, une plus dans l’étirement et l’autre plus dans le renforcement musculaire, les deux ré-équilibrantes et rajeunissantes.


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Cours d'escrime
Feb
5
to Jun 25

Cours d'escrime

  • Cercle Escrime Sud salle d'armes (map)
  • Google Calendar ICS

Sport complet, l’escrime stimule la coordination visuelle et musculaire, la vitesse,la concentration,la mémoire et la souplesse, ainsi que le sens de l’équilibre système cardiovasculaire. Ce sport aurait aussi un effet drainant ou préventif sur le lymphoedème. L’escrime fait appel à la créativité tactique.

Les bienfaits de l’escrime : lire la suite

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