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La nuit devient votre cauchemar ? Vous ne dormez plus et ne savez pas comment gérer le stress ?

Vous aviez une vie organisée et harmonieuse et tout à coup l'annonce d'un cancer vient échanger vos vacances programmées contre un programme lourd de traitements.

Vous avez le droit d'être en colère, sous tension , de faire exploser vos émotions mais comment maitriser ce stress ?

Il existe beaucoup de façons différentes de maîtriser le stress.

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