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Confinement et peur. Comment pouvez-vous gérer cela ?

Le confinement est une expérience exceptionnelle qui n’est pas sans conséquences. Plusieurs facteurs peuvent changer la façon dont vous réagissez à cette situation, positivement ou négativement.

L’isolement peut donner le sentiment de peur, angoisse, susciter de l’inquiétude , affecter l’humeur et perturber le sommeil.

Tant que…lire la suite

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