Le confinement est une expérience exceptionnelle qui n’est pas sans conséquences. Plusieurs facteurs peuvent changer la façon dont vous réagissez à cette situation, positivement ou négativement.
L’isolement peut donner le sentiment de peur, angoisse, susciter de l’inquiétude , affecter l’humeur et perturber le sommeil.
Tant que…lire la suite
Lire la suiteDiagnostic: Cancer de sein - Ne restez pas seule(s) !
Chaque année 450 femmes sont diagnostiquées au Luxembourg. Moment terrible qui change leur vie pour toujours. Ceci était bien le cas pour moi aussi en été 2013 à l’âge de 37 ans.
Que faire, à qui parler, quel médecin choisir, quelle thérapie, comment affronter la charge administrative et les coûts liés à des traitements alternatifs ? Autant de question dans la tête mais surtout la peur de ce qui va arriver. Célibataire, expatriée, loin du cocon de ma famille j’ai dû affronter une longue bataille.
Je n’avais aucune idée qu’il y avait la possibilité de me faire aider par quelqu’un d’externe, je n’avais aucune idée qu’EUROPA DONNA existait. Aujourd’hui, lire la suite
Lire la suiteConsidérée comme un soin de support oncologique à part entière, la sophrologie se révèle, à bien des égards, très intéressante. C’est une aide précieuse pour découvrir en soi toutes les ressources nécessaires pour maintenir et/ou retrouver la combativité au long du parcours éreintant de la maladie. Véritable alliée pour apprendre à gérer douleurs physiques comme psychiques, elle permet également de mieux appréhender l’anxiété, les peurs inévitables ; mais aussi de diminuer les effets indésirables liés aux traitements (nausées, brûlures, fatigue,..) et de restaurer une estime de soi rudement mise à l’épreuve. Comment ?
