Posts in Sport
Quels sont les bienfaits de l'escrime ?

L’escrime dans ses différentes disciplines mobilise de nombreuses fonctions de l’organisme, parmi lesquelles la coordination, la précision, la vitesse, l’équilibre, la souplesse, la concentration, l’oculomotricité, la mémoire. Elle fait appel à la créativité (tactique).

Les bienfaits de l’escrime : lire la suite

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Yoga-thérapie

J’ai eu le plaisir de rencontrer Murielle, qui me raconte qu’après 15 ans de pratique et d’enseignement dans le Yoga, elle s’est spécialisée en Yoga-thérapie avec le docteur N.Chandrasekaran .

Ce protocole permet de construire pour vous la pratique la plus juste, la plus adaptée à chaque étape de votre évolution.

La Yoga-thérapie est encore plus bénéfique que lire la suite

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Sport, cancer et motivation.Dr Alexis Lion explique l'étude MIPAClux.

Dr Alexis Lion tient un doctorat en Doctorat Sciences de la Vie et de la Santé de l'Université de la Lorraine. Engagé, motivé , il a toujours été impliqué dans la recherche concernant la promotion de l’activité physique et amélioration de la santé.
En tant qu’Investigateur/ Chercheur principal de l’étude MIPAClux , il explique: lire la suite

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Besoin de bouger ? Faites de la Zumba !

Vous aimez la musique et vous avez besoin de bouger...
La motivation vous manque ?
La zumba est faite pour vous !

Pratiquer une activité physique régulière permet d’améliorer le pronostic et la qualité de vie des personnes atteintes d’un cancer ou ayant eu un cancer. Caroline, à qui un cancer du sein a été diagnostiqué en 2014, a continué, pendant les traitements, à pratiquer la Zumba, sa passion depuis une dizaine d’années. lire la suite

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Sport a Kriibs. Interview mam Dr Ries, Hematolog

L.DS: Wéi eng Relatioun huet de Sport mam Kriibs, an dësem Fall Broschtkriibs ?

Dr Ries:Et sinn vill Studien gemaacht ginn  fir ze kucken ob de Sport respektiv physesch Aktivitéit de Risiko fir verschidden Krankheeten reduzéieren.Et ginn Donnéeën esou wuel bei der Broscht wéi beim Daarm, an et kann een soen dass bei Leit déi reegelméisseg Sport dreiwen / physesch aktiv sinn , den Risiko em 20-30% méi kleng as fir e Broschttumeur oder Darmtumeur   ze entwéckelen.Mir kennen awer och déi Recommandatiounen maachen wat d'Prophylaxie secondaire ubelaangt fir déi Fraen déi schon fir en Broschtkriibs behandelt ginn as.

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